開催日：2019年1月20日（日）
趣旨
全国のサブトラックを利用して、地域のランナーを集めた5000mタイムトライアルをおこないます。
長い距離をメインに走るランナー、近所をジョギングするランナー、すべてのランナーの定期的な「体力測定」「目標設定基準」としての定着を目指します。
当サイトで全国のリザルトを公表し、自身のタイムがどのくらいのパフォーマンスなのかを確認しながら目標を立てください。
タイムテーブル
- 8:30集合
メインスタッフ全員集合 - 9:00準備開始
会場設営・駐車場誘導等 - 9:45ボラ集合
ボランティアスタッフさん集合 - 10:30〜10:45
イベントタイム（講師未定） - 11:00スタート
設定ペース30分〜35分 - 11:40スタート
設定ペース25分〜30分 - 12:15スタート
設定ペース22分〜25分 - 12:45スタート
設定ペース20分〜22分 - 13:15〜13:30
イベントタイム（講師未定） - 13:40スタート
設定ペース20分〜22分 - 14:10スタート
設定ペース18分〜20分 - 14:35スタート
設定ペース18分〜20分 - 15:00スタート
設定ペース15分〜18分 - 15:20競技終了
＊１レースあたりの参加人数が多い場合は、レース数が増えることになりますので、予定時刻が繰り下げになる場合があります。
ルール、方法
- 400mトラックを使用して、5000mタイムトライアルをおこないます。
- それぞれのスピード（ペース）にペーサーがつきます。
- 目標のタイムを事前に申告してもらい、人数に合わせてグループ分けをして走ります。
- ラップタイムと最終タイムを計測し、タイム証明書を発行します。
- 当サイトを通して全国の参加者の結果と比較することができます。
実施目標
１：年２回
２：初年度は九州と東京
参加定員
400名
集合時間
エントリーした設定ペースの20分前までに会場入り口の受付にお越しください。
※競技開始時間の3分前までにスタートラインに集合してください。 スタート位置等は会場でご案内します。
受付について
受付は会場の入り口設置しています。事前にご登録いただいたお名前をスタッフにお伝えください。ゼッケンをお渡しします。チップ計測ですのでゴール後チップを係員にお返しください。
更衣室について
男女別の更衣室があります。男女3つずつですがシャワーも利用できます。貴重品に関しては個々の責任となります。更衣室内にある有料のコインロッカー (100円かかります)に必ずお預けください。
給水について
陸上競技場内ではミネラルウォーター以外の給水ができません。
給水用のミネラルウォーターはこちらで準備します。
解散について
各スタート時間で出走し、ゴール後は記録証が発行されます。ペーサーがダウンジョグを先導しますので、1周ぐるっと回ったあと、記録証を受け取った参加者から解散となります。
※TREATブース前でクールダウンストレッチを行いますので、ぜひご利用ください。(無料)
出店ブースについて
会場内では、ALTRA以外にも出店ブースがございます。ぜひご活用ください。
シューズの試し履きについて
ALTRAブースでシューズの試し履きができます。新作のシューズを試履として用意する予定です。SNS上で最新情報を発表をしますのでご確認ください。
設定ペースとスタート時間について予定通りの時間でスタートします。 1番人数が多いカテゴリーで30名近くが同時にスタートします。 スタート前に目標タイムに近いペーサーを確認してください。
場所
味の素スタジアム 西競技場
東京都調布市西町290
京王線飛田給駅より徒歩5分、西武多摩川線多磨駅より徒歩20分
