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2018年8月4日（土）
◇ 出走時刻表［PDF］
◇ 参加案内［PDF］
趣旨
全国のサブトラックを利用して、地域のランナーを集めた5000mタイムトライアルをおこないます。
長い距離をメインに走るランナー、近所をジョギングするランナー、すべてのランナーの定期的な「体力測定」「目標設定基準」としての定着を目指します。
当サイトで全国のリザルトを公表し、自身のタイムがどのくらいのパフォーマンスなのかを確認しながら目標を立てください。
タイムテーブル
- 15:45〜16:15 イベントタイム
- 16:20スタート 設定ペース25分〜30分
- 17:00スタート 設定ペース22分〜25分
- 17:30スタート 設定ペース20分〜22分
- 18:00〜18:30 イベントタイム
- 18:30スタート 設定ペース20分〜22分
- 19:00スタート 設定ペース18分〜20分
- 19:30スタート 設定ペース18分〜20分
- 19:55スタート 設定ペース15分〜18分
＊１レースあたりの参加人数が多い場合は、レース数が増えることになりますので、予定時刻が繰り下げになる場合があります。
ルール、方法
- 400mトラックを使用して、5000mタイムトライアルをおこないます。
- それぞれのスピード（ペース）にペーサーがつきます。
- 目標のタイムを事前に申告してもらい、人数に合わせてグループ分けをして走ります。
- ラップタイムと最終タイムを計測し、タイム証明書を発行します。
- 当サイトを通して全国の参加者の結果と比較することができます。
実施目標
１：年２回
２：初年度は九州と東京
参加定員
400名
集合時間
エントリーした設定ペースの20分前までに会場入り口の受付にお越しください。
※競技開始時間の3分前までにスタートラインに集合してください。 スタート位置等は会場でご案内します。
受付について
受付は会場の入り口設置しています。事前にご登録いただいたお名前をスタッフにお伝えください。ゼッケンをお渡しします。チップ計測ですのでゴール後チップを係員にお返しください。
更衣室について
男女別の更衣室があります。男女3つずつですがシャワーも利用できます。貴重品に関しては個々の責任となります。更衣室内にある有料のコインロッカー (100円かかります)に必ずお預けください。
給水について
陸上競技場内ではミネラルウォーター以外の給水ができません。
給水用のミネラルウォーターはこちらで準備します。
解散について
各スタート時間で出走し、ゴール後は記録証が発行されます。ペーサーがダウンジョグを先導しますので、1周ぐるっと回ったあと、記録証を受け取った参加者から解散となります。
※TREATブース前でクールダウンストレッチを行いますので、ぜひご利用ください。(無料)
出店ブースについて
会場内では、ALTRA以外にも出店ブースがございます。ぜひご活用ください。
シューズの試し履きについて
ALTRAブースでシューズの試し履きができます。新作のシューズを試履として用意する予定です。SNS上で最新情報を発表をしますのでご確認ください。
設定ペースとスタート時間について予定通りの時間でスタートします。 1番人数が多いカテゴリーで30名近くが同時にスタートします。 スタート前に目標タイムに近いペーサーを確認してください。
場所
味の素スタジアム 西競技場
東京都調布市西町290
京王線飛田給駅より徒歩5分、西武多摩川線多磨駅より徒歩20分
Saturday, August 4th 2018
Objective
To gather local runners and hold a 5000m Time Trial Event on a track across Japan.
Whether you are a long distance runner or a neighborhood jogger, we want you to periodically check your stamina measurement and have a base for goal settings.
We post the national results online and you are able to set and check your goal for your own personal performance.
Time Schedule
- 3:45PM-4:15PM EVENT TIME
- 4:20PM Start Set Pace 25 Minutes-30 Minutes
- 5:00PM Start Set Pace 22 Minutes-25 Minutes
- 5:30PM Start Set Pace 20 Minutes-22 Minutes
- 6:00PM-6:30PM Event Time
- 6:30PM Start Set Pace 20 Minutes-22 Minutes
- 7:00PM Start Set Pace 18 Minutes-20 Minutes
- 7:30PM Start Set Pace 18 Minutes-20 Minutes
- 7:55PM Start Set Pace 15 Minutes-18 Minutes
＊In the event that there is a large number of participants for 1 race, the number of races may increase and your start time may be postponed.
Rules/Methods
- There will be a 400M track and a 5000M Time Trial will be held
- There will be pacers set for various paces
- Your goal time will be received before the race and groups will be made accordingly
- Your lap time and final time will be recorded and you will receive a finisher certificate
- Your results will be posted online and will be able to be compared to other participants across the country
Organizer Aims
1: 2 times a year
2: First year is Kyuushuu and Tokyo
Participation capacity
Limited to 400 participants
Assembly Time
Please come to the check-in information area at least 20 minutes prior to the start-time of your submitted estimated goal pace. There will be staff assisting runners in this.
※Please gather at the start line for your race at least 3 minutes prior to your race start. There will be staff guiding you to the start.
About the check-in area
The check-in is at the entrance of the race grounds. Please say the name that you registered your name as. You will receive your race bib at the check-in. You race-bib has a timing chip in it so please return it to staff after you finish.
About the changing rooms
Men and women have separate changing areas. There are 3 showers in each of the changing rooms so feel free to use those if you’d like. You are in charge and responsible of your valuables. There are 100 Yen lockers available for use inside of the changing rooms.
About hydration
Inside of the track grounds, only mineral water is allowed. Mineral water will be available.
About after the race
After each race, finisher certificates with time will be printed. After the race finishes, the pacers will lead a cool-down lap. Please pick up your finisher certificate after the race.
※In front of the TREAT booth there will be a cool-down stretch so feel free to join. (free)
About booths at the race
There will be booths other than ALTRA at the venue so please check them out too.
About the try-on shoes
You can try-on demo shoes at the ALTRA booth. There will be new models of ALTRA shoes available to run in. Please check information related to these shoes on social media if you’d like. Staff will also be there to explain the specifics of each shoe.
We will be tentatively starting the all the races on schedule. The race with the most runners will be close to 30 people. Link-up with your goal-pace pacer.
Location
Ajinomoto Stadium
〒182-0032 Tokyo-to, Choufu-shi, Nishimachi, 376-3
